Seniorzy bez granic

   W ramach kolejnej edycji projektu „Seniorzy bez granic”, współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach programu Interreg Czechy–Polska 2021–2027, realizowanego za pośrednictwem Euroregionu Nisa, odbył się cykl zajęć poświęconych profilaktyce i terapii narządu ruchu pn. „Zdrowy kręgosłup”.

   Zajęcia zorganizowano po stronie czeskiej w ośrodku uzdrowiskowym Janské Lázně. W warsztatach uczestniczyło 15 seniorów z Kamiennej Góry oraz 15 seniorów z Czech, co stworzyło doskonałą przestrzeń do transgranicznej wymiany doświadczeń, integracji oraz porównania metod pracy z osobami starszymi w zakresie fizjoterapii i profilaktyki zdrowotnej.

   Część praktyczna obejmowała ćwiczenia ogólnousprawniające i wzmacniające mięśnie posturalne realizowane w sali gimnastycznej, wyposażonej w materace i specjalistyczny sprzęt rehabilitacyjny. Uczestnicy, wraz z fizjoterapeutami z DCRO oraz przedstawicielami Miasta Kamienna Góra, mieli możliwość zapoznania się z organizacją zajęć, zapleczem technicznym ośrodka oraz stosowanymi w Czechach rozwiązaniami w zakresie kinezyterapii.

   Ostatni etap zajęć stanowiły zajęcia w wodzie – terapia kręgosłupa w basenie rehabilitacyjnym, które pozwoliły uczestnikom doświadczyć specyfiki metod hydroterapii i odciążeń stosowanych w czeskich placówkach uzdrowiskowych.

   Spotkanie miało nie tylko charakter edukacyjny i zdrowotny, ale również służyło pogłębieniu współpracy zawodowej między polskimi a czeskimi fizjoterapeutami oraz poszerzeniu wiedzy o innowacyjnych formach aktywizacji seniorów. Wymiana doświadczeń pozwoliła uczestnikom lepiej zrozumieć różnice w podejściu do rehabilitacji oraz czerpać inspiracje do wdrażania dobrych praktyk po obu stronach granicy.